06日 7月 2018

快適に過ごすコツ

こんにちは 肩こり腰痛なら 長岡市のうさぎやモータース整体部です♩

自律神経のバランスが良いと快適に過ごせます。

朝起きたらコップ一杯の水を飲んでみて下さい。

起きがけの体はかなり水分を失っています。飲むことでココロと体にスイッチが入ります😊