こんにちは 長岡市の整体＆セラピーのうさぎや生活あんしん道です♪
冷えによる、肩こりや腰痛、便秘にイライラ、不安などはありませんか？
自律神経を整えることを意識すると過ごしやすくなります。
自覚症状がなくても、早寝してみたり、休みの日の涼しい時間帯に少し歩いてみたり、夜はネットをお休みしてみたり、透明の普通の水を飲んでみたり...。
一つだけやってみて、次の日「気持ちいいなぁ」と思えたらなんだか嬉しいものです。
お疲れの方が多い今の季節。新しいハーブティーの仲間に来てもらいました♪
フェンネルとジンジャーです。
フェンネルは、ついつい色々考えてしまうときの心や、胃腸の調子を整えてくれます。
ジンジャーは心の緊張を解きほぐしてくれますし、体も温めてくれます。
これでうさぎやのハーブティは28種類になりました。
お一人ずつ、毎回リーディングで選ばせて頂いているのですが、全く同じハーブ、同じ順番という方はまずおられないのではないかと思います。
リーディングをしていて感じることは、植物は私たちに寄り添いたい、助けたいと思ってくれているんだなぁ、ということです。
自然ってありがたいですね！