こんにちは 長岡市の整体＆ヒーリングセラピーうさぎや生活あんしん道です♪
「午前中はメッセージやメールの返信をしない。SNSなどネットも見ない」
をしてみたら、初日から「疲れない！」を実感できました！
詳しくはこちらをどうぞ⇒ 劇的！自律神経ビフォーアフター - うさぎやモータース整体部 (usagiya-b.net)
それから1週間。
メッセージが着てないか気になる日もあるにはあるのですが「疲れない！」気持ちよさを一度経験してしまったらもう、あの生活には戻れませんよ。。
よく考えてみると、お店がお休みの週末は「ネット自体数日間見ない」なんてこともしています。
確かにそんな日は家事が捗ります。頭スッキリだし。ほんとに。。
無論、廃人のようにソファーに座りながら数時間ネットを見っぱなしという週末もあります！(笑)
でもそういう日は元気出なかったなぁ。。と気が付いたのです。
今は平日も自分の元気を保ちながら、それを仕事や家庭に使えています！ものすごい幸せ感です！！
別に一生、メッセージやメールにお返事しない訳ではなく、通常より4時間程度遅れるだけです。
ネットも午後～夕方にかけて見る分にはそんなに体に影響を感じていません。
1円もお金かからないので、疲れやすい方、更年期を感じている方、とりあえず2日くらいお試しでやってみてくださーい！おすすめです！！！