こんにちは♫長岡市のセラピー&整体うさぎや生活あんしん道です♫
十日町市に住む友人からゆらら式足ツボマッサージを受けてきました。
素晴らしい絶景が見られるサロンなので、正式にオープンしたらご紹介させてくださいね♫
なんと私、どこもかしこも全部痛かったです！なんと！😳
特に、目、腎臓、肝臓、すい臓、胃、膝、脾臓、そして睡眠、、、
って「特に」と言いつつ結構あちこちですねぇ、、、。
今は更年期もあるので、睡眠は自律神経や生活を整えながら、かなり気をつけているのですが、子どもと寝ているので、どうしても夜中に布団をかけてあげたり、蹴られて起きてみたり。。確かに睡眠負債をためていました。。
たまには一人でゆっくり寝ようと決意しましたよ。
あと、自分は結構適当に生きていると思っていましたが、案外気を遣いながら生きていることも分かりました。
自分も大事にしようと思いましたよ😊♥️
終わった後は腰もスッキリして、姿勢がよくなりました！
ゆらら式すごいですね！
自分の体を見直せて、本当に良い機会でした！